Rss Feed
Khóa học SEO VietMoz

Cách chải răng đúng

Đăng lúc: Thứ sáu - 16/12/2011 11:03 - Người đăng bài viết: imthankyou
Cách chải răng đúng cách
Chải răng như thế nào cho đúng cách? Video và hướng dẫn chi tiết cách chải răng đúng cách, hãy cố gắng chải răng thật hiệu quả và đúng khoa học để có nụ cười xinh !
Cách chải răng:
- Số lần chải: 2 lần/ngày sau các bữa ăn sáng, tối.
- Thời gian chải: 2-4 phút/lần
- Phương pháp chải: Phương pháp Bass cải tiến.

Nguyên tắc chung: Chải tuần tự theo từng cung từ mặt ngoài --> mặt nhai --> mặt trong.
- Đặt bàn chải nằm ngang đối với vùng răng hàm và mặt ngoài các răng trước sao cho lông bàn chải tạo góc 45 độ với  trục răng hướng về phía rãnh lợi.
- Tạo ra sự rung nhẹ bằng các chuyển động tới lui, mỗi vị trí tương ứng với 3 - 4 răng cần 20 chuyển động.
- Sau mỗi chuyển động tới lui, đầu bàn chải lướt qua lợi theo hướng lực nhai (Chuyển động cuộn)


Cách chải răng đúng  phần 1




Cách chải răng đúng phần 2


Ngoài bàn chải bình thường ra còn có rất nhiều loại bàn chải khác để hỗ trợ việc vệ sinh răng miệng tốt hơn như: bàn chải điện, bàn chải kẽ, bàn chải lưỡi.
Hãy đánh răng hàng ngày và đúng cách để có một hàm răng chắc khỏe, nụ cười xinh!

 
Tác giả bài viết: Bác Sĩ Ngọc Huyền
Nguồn tin: phongkhamnhakhoa.com
Đánh giá bài viết
Tổng số điểm của bài viết là: 74 trong 14 đánh giá
Click để đánh giá bài viết
Cách chải răng đúng Cách chải răng đúng
5.2857142857143 5 14
 
RSS

Tin liên quan

  • 7 bước phòng tránh cao răng

    7 bước phòng tránh cao răng

    Bạn đã biết về cao răng và muốn phòng tránh chúng.Những thực hành chăm sóc răng miệng của bạn hiện tại có phòng tránh được cao răng? Và phongkhamnhakhoa.com chia sẻ với bạn những biện pháp tự phòng tránh cao răng

  • E ngại khi lấy cao răng! (Kỳ 2)

    E ngại khi lấy cao răng! (Kỳ 2)

    Tiếp tục với những lo lắng của nhiều bệnh nhân khi lấy cao răng chúng ta sẽ tiếp tục chia sẻ về vấn đề chảy máu khi lấy cao răng trong bài viết lần này

  • Lấy cao răng – cách điều trị viêm lợi hiệu quả

    Lấy cao răng – cách điều trị viêm lợi hiệu quả

    Tại sao phải lấy cao răng?Lấy cao răng có đau không? Đây là câu hỏi mà nhiều người đặt ra, hãy hiểu đúng tác hại của cao răng và hiệu quả việc lấy cao răng mang lại cho bạn và đưa ra quyết định đúng đắn

  • Cách chữa hôi miệng đơn giản nhất

    Cách chữa hôi miệng đơn giản nhất

    Hôi miệng khiến bạn mất tự tin, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt của bạn? Cách chữa hôi miệng đơn giản và hiệu quả nhất như thế nào? Cùng theo dõi lời khuyên của Bs Ngọc Huyền.

RSS

Chủ đề

RSS

Tư vấn trực tuyến

Bác sĩ Ngọc Huyền
Bác sỹ Huyền

Bác sĩ Cao Quyên
Bác sỹ Quyên

Mr Nam - Quản lý kỹ thuật
Quản lý website
RSS

Bài xem nhiều

RSS

Thống kê truy cập

  • Đang truy cập: 4
  • Khách viếng thăm: 1
  • Máy chủ tìm kiếm: 3
  • Hôm nay: 306
  • Tháng hiện tại: 20928
  • Tổng lượt truy cập: 825846